Já reparou como as vitrines ficam cheias de tentações agora no início do ano? Pois é, 2020 mal começou e aquelas ofertas tentadoras estão por todos os lados. Seja uma promoção na academia, um letreiro chamativo na concessionária ou a vizinha que resolveu empreender e está com uma “amostra grátis” do mais novo creme rejuvenescedor. Janeiro é, tradicionalmente, um mês de muitas opções de compra.

Você resistiu a essas promoções? O ano está só no comecinho,  mas já é possível contabilizar: “quantos nãos você disse em 2020?” 

Economicamente, existe um erro gravíssimo em dizer muito “sim” e isso  não está associado só em perder dinheiro, mas em  desperdiçar coisas muito mais importantes como tempo e energia.

Vamos entender como isso pode, na prática, atrapalhar seus planos de um futuro mais próspero?

Simplifique!

Sempre que dizemos um “sim” impensado ou sem necessidade, acabamos comprometendo algo que pode nos ser muito caro: nossa energia física, aquela reserva da poupança ou algumas horinhas de descanso. Perder tempo, paz ou dinheiro pelo simples fato de não saber dizer não é um erro que irá lhe distanciar dos seus sonhos reais. 

Lembra das suas resoluções de ano novo? Saiba que para conseguir resultados diferentes é preciso adquirir novos hábitos e, para isso, alguns (na verdade, muitos) “nãos” precisarão ser ditos nesta nova jornada.

Você quer emagrecer? Então, irá precisar rejeitar a oferta daquele bolinho delicioso que vendem na saída do trabalho. Isso será fundamental para fazer as pazes com a balança.

A sua meta é trocar de carro antes de dezembro? Saiba que será necessário dizer não para alguns pequenos luxos. O processo de negação ajudará a engordar o porquinho para a nova aquisição. 

A quantidade de nãos determinará a velocidade do alcance das suas metas. Mas calma, isso não significa que você se tornará uma pessoa inflexível, dizendo não para tudo e para todas as pessoas. As exceções também serão parte importante do aprendizado desta jornada. 

Assuma posições

Estabelecer metas é fundamental para o sucesso em todos os âmbitos da sua vida. Defina sua prioridades e respeite-as! Deixe isso claro para familiares e amigos, isso irá facilitar na hora de precisar dizer “não” para aquele happy hour  não programado ou para o presente daquele primo distante que irá se casar em breve. Se você tem uma meta e partilha isso com família e amigos, ficará mais fácil atingir seus objetivos. 

Desprenda-se da opinião alheia

Muitas pessoas têm dificuldades de dizer “não” por receio de serem desaprovadas ou por medo da opinião alheia. Libertar-se da necessidade de agradar a todos, a todo momento, fará bem não só para a sua saúde mental, mas também para o seu bolso.

Um “não” dito com educação e amor é um autocuidado. Afinal, quem são as pessoas que realmente se importam com você e que desfrutarão das suas conquistas? É apenas com você e com elas que você deve se preocupar, apenas.

Tem vergonha de dizer não para os colegas de trabalho na hora do almoço e por isso acaba gastando mais com as refeições semanais do que se levasse sua marmita de casa? Reveja suas prioridades urgentemente e assuma: você tem todo direito de dizer “não” para aquilo que não te faz bem ou que não te levará ao seu objetivo. Se optar por exercitar a flexibilidade, eleja um dia da semana para sair com o grupo e, nos demais, poupe!

Invista em inteligência emocional

Os exemplos acima até ajudam a entender um pouco sobre como aplicar a disciplina do “não” no seu dia a dia. No entanto, se você se perguntou: “como eu vou saber a hora de dizer não ou de dizer sim?” é hora de buscar entender melhor suas emoções, desejos e receios. Na internet, existe uma infinidade de sites com dicas de leitura e canais com vídeos sobre como lidar com suas emoções.

Uma dica de ouro é refletir sobre as situações que você gostaria de dizer ou de ter dito “não”. Liste-as na sua cabeça ou em um papel e ensaie as respostas alternativas para aquela determinada situação.

Você tem dificuldades em dizer não e isso lhe levou para um amontoado de dívidas? Pois, não se aflija! Aqui na Negociei.com.vc nós somos especialistas em lidar com estas situações incomodas e delicadas para que elas não virem um pesadelo. Entre em contato conosco via chat e descubra que, aqui do outro lado, existem pessoas prontas para ajudá-lo a dizer SIM para uma vida com muito mais tranquilidade.

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